Effektive Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und ganzheitlichen Körperkräftigung. Funktionelle Übungen sprechen mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig an, integrieren alltägliche Bewegungssituationen und fördern das Zusammenspiel der Muskeln.

Bitte Turnschuhe und Matte mitbringen!

• ab 9. Jänner 2024 / jeden Dienstag von 15.00 – 16.00 Uhr
• im Turnsaal der Volksschule Dellach
• mit Andrea Graßlober, Physiotherapeutin
• Anmeldung unter 0676 / 710 44 26
• 8 Kurseinheiten: € 24,–