Effektive Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskelübungen für Frauen in jeder Lebenslage und jedem Alter. Unabhängig davon, ob Sie geboren haben, ob Sie Ihren Beckenboden nach der Geburt wieder kräftigen wollen oder effektive Übungen gegen Blasenschwäche oder Organsenkung suchen.

• ab 8. Jänner 2024 / jeden Montag von 17.30 – 18.30 Uhr
• im Studio Turnhase, Grafendorf 32/4
• mit Andrea Graßlober, Physiotherapeutin
• Anmeldung unter 0676 / 710 44 26
• 8 Kurseinheiten: € 24,–